2013年全国时尚健身规定动作（8套示范+音乐+图解）

(咨询特价)年全国时尚健身规定动作

（8套示范+音乐+图解）

　　为响应国务院颁布的《全民健身条例》，推动全民健身活动的广泛开展，指导各地区参与全国全民健身操（舞）大赛时尚健身板块的比赛，中国健美操协会时尚健身工作组推出《2013年全国时尚健身规定动作》供大家学习参考。

01.基础有氧一级套路 2分05秒

示范：卢　昆　　赵苗苗　　吴国栋

02.基础有氧二级套路 2分04秒

示范：林　韵　　苏　鑫　　李峻沛

03.基础有氧三级套路 2分08秒

示范：李峻沛　　林昱成　　林　韵

04.基础有氧四级套路 2分06秒

示范：施曼丽　　程丹彤　　董　萧

05.FOC（中国风）套路 　 2分18秒

示范：程丹彤　　袁睿超　　施曼丽

06.POP（流行舞）套路 　 2分05秒

示范：郑　伟　　高信东　　赵苗苗

07.肚皮舞套路 　 1分40秒

示范：曹韵雅　　王　维　　崔

08.搏击套路 1分38秒

示范：李双双　　刘敏骥　　范书慧